Die beste weise, sich um die zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der gegenwart zuzuwenden. Lass dich von nichts ablenken und versuche dich auf den traumreise text zu fokussieren. Erfahre wie achtsamkeit funktioniert und welche positiven einflüsse achtsamkeit auf deinen alltag haben kann.Zeit, mal abzuschalten und den stress des jahres zu verarbeiten.
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